許多人在日常生活中會遇到酸痛或不適，特別是長時間站立或行走後。想要走得更舒適、減輕壓力，關鍵在於了解足部結構與選擇合適的鞋墊。
每個人的足弓形狀、步態習慣不同，選對鞋墊不僅能提供支撐，還能有效分散壓力、減少疼痛。瞭解自己的足部需求，才能真正找到適合的舒適方案！
我們的足型及腿型大致可分為以下:
圖片來源:富足康科技足墊官網取自 https://www.footdisc.com.tw/Home/TechPairAndProducts#techPairAnchor
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足弓鞋墊對於足型與腿型的改善有長期效果，不僅能舒緩不適與疼痛，還能幫助矯正足部問題、改善體態，並降低跌倒的風險，搭配正確穿戴與適當運動更能加以強化:
長時間站立或行走容易引發足部、膝蓋、髖關節或腰椎的疼痛，尤其對於扁平足、高弓足或長短腿等問題的患者更是常見。足弓鞋墊通過提供足部的支撐，均勻分散壓力，減少局部壓迫(Zhao et al., 2021)，幫助緩解以下問題：
透過長期使用鞋墊，足部肌肉與關節受力更加平衡，進一步改善整體步態，讓使用者擺脫疼痛帶來的不適感。
許多人的體態問題，如骨盆傾斜、脊柱側彎或膝內翻（X 型腿）、膝外翻（O 型腿），都可能與足部支撐不足有關。足弓鞋墊能夠有效調整足部的角度，提供穩定的支撐，進而影響整個身體的力學結構。
使用鞋墊後，身體重量分布更加平衡，有助於減少因不良體態導致的疲勞和慢性疼痛。對於經常運動或從事需要長時間站立工作的人群來說，這是改善日常生活品質的重要工具。
兒童處於生長發育的關鍵時期，若存在扁平足、內八字或外八字等問題，未及時矯正可能影響長期的足部健康。足弓鞋墊可以幫助：
對於家長來說，及早使用足弓鞋墊為孩子進行足部矯正，可以有效預防未來可能發生的慢性疼痛與運動障礙。
隨著年齡增長，足部肌力和平衡感逐漸衰退，這使老年人更容易跌倒。跌倒是老年人致傷與致命的重要原因之一。足弓鞋墊能夠：
對於行動較不便的老年人，搭配合適的足弓鞋墊是預防跌倒的重要策略之一。
現代足弓鞋墊多採用個人化設計，根據每個人的足型、步態以及需求量身打造。有專業骨科診所指出，使用鞋墊長期來看是關鍵的一個改善方案， 相較於全訂製鞋墊，已製作好的市售足弓鞋墊再一開始可能為更好的選擇。
訊息出處:維力骨科診所 https://www.weili-clinic.com/knowledge/category-13/post-117#h2-2
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足弓鞋墊不僅僅是一個輔助工具，更是改善健康與生活品質的重要夥伴。無論是緩解疼痛、改善體態、矯正兒童足部問題，還是幫助老人降低跌倒風險，它都能發揮顯著的作用。
要如何選擇一款真正適合自己的足弓鞋墊呢？市面上多數評估方式以靜態測量為主，觀察腿型、以熱壓板觀測足型，無法反映行走時的確切動態變化。
艾蒙特開發的專利評估系統，採用動態量測技術，讓測試者在最貼近日常步態的狀態下進行分析。透過智能 AI 演算，精準驗配符合個人行走習慣的足弓鞋墊，提供更全面的支撐與壓力分散，
讓雙足在日常活動中獲得持續的舒適與健康，每一步都更加穩定自信！
艾蒙特步態評估系統介紹: 連結
參考文獻:
1. Zhao, Xiaoxue, et al. "Analyzing the effect of an arch support functional insole on walking and jogging in young, healthy females." Technology and Health Care 29.6 (2021): 1141-1151.
2. Liu, Yen Ting, Sai-Wei Yang, and Keh Tao Liu. "Efficacy of different insole designs on fall prevention of the elderly." 29th International Symposium of Automation and Robotics in Construction, ISARC 2012. 2012.
